Recette Filet de colin à la sauce citronnée :
Ingrédients :
- 1 échalotte
- 2 gousses d'ail
- Sel
- Poivre
- Persil
- 1/4 de litre d'eau
- 1 citron
- 1 pôt de crème fraiche
Préparation :
- Deposer les colins congelés dans un récipient d'eau vinaigrée. Les retirer au bout d'une minute.
- Les mettre dans un plat allant au four.
- Emincer une échalotte et 2 gousses d'ail.
- Saupoudrer le colin de sel, de poivre et de persil. Puis ajouter 1/4 de litre d'eau.
- Faire cuire le tout à 180° (thermostat 7-8) pendant 30 minutes.
- En fin de cuisson, ajouter le jus d'un citron pressé et une cuillère à soupe de crème fraiche. Bien mélanger.
- Laisser encore au four pendant 3 minutes et servir (avec, par exemple, du riz ou des pommes vapeur).
Commenter :
Commentaires :